“Mbak, lagi ngapain? jenuh nih di rumah terus…”
Weitss..ada yang lagi butuh tempat curhat di saat yang gak tepat nih, karena pikiran masih banyak tersita untuk urusan kantor, jadi gak banyak nanggepin, gak banyak bantu nih. Maaf ya prend… sebagai gantinya nih aku share beberapa tips yang insyaAllah bisa mengurangi kejenuhan, kebosanan akibat rutinitas aktivitas, baik yang di rumah, maupun di kantor. Semoga juga bisa bermanfaat untuk beberapa teman yang akhir-akhir ini sering BT. Ini nih tipsnya:
- Lakukan rutinitas dengan cara yang berbeda.
Misalnya saja rutinitas pergi ke kantor. Biasanya perjalanan lewat rute
A. Cobalah lakukan perjalanan ke kantor lewat rute B atau C atau yang
lain. Mungkin akan butuh waktu lebih lama atau persiapan berangkat lebih
pagi, tapi insyaAllah sepadan dengan suasana lain yang kita dapatkan.
Ato buat ibu-ibu yang bosan dengan rutinitas di rumah, coba lakukan
segala rutinitas tersebut dengan urutan yang berbeda dari biasanya.
Pasti beda juga rasanya.
- Keluarlah, lihat dan amati sekitar kita.
Luangkanlah sedikit waktu untuk melihat dan mengamati hal-hal di luar
rutinitas kita. Kita bisa mengamati tanaman di kebun, mengamati orang
yang lalu lalang di sekitar rumah atau kantor, mengamati aktivitas
pedagang dan pembeli di pasar, atau perilaku serangga-serangga kecil di
sekitar kita. Melihat dan mengamati hal yang biasanya terlewat akan
mengingatkan kita akan kebesaran Allah swt, yang akan membangkitkan
kembali rasa syukur kita pada-Nya, insyaAllah…
- Jalan-jalan. Dua tips di atas gak efektif
juga? Baiklah…mari kita jalan-jalan saja. Pasti ada yang ngeluh, aduh,
gak punya uang. Hemm…belum tau dia. Jalan-jalan kan gak harus ngeluarin
biaya banyak. Contohnya? Jogging di pagi hari. Capek? Silaturahim ke
rumah saudara ato teman. Pasti ada yang bilang, aduh, bukan gue banget…
(hemm…padahal sesuai sunah rosul, silaturahim kan bisa memperpanjang
umur dan memperbanyak rezeki ya…payah deh klo gak suka). Bisa juga
surfing lewat internet, jalan-jalan lihat tempat-tempat nun jauh yang
mungkin sangat sulit kita jangkau secara fisik. Bisa lihat air terjun
Niagara, bisa lihat Danau Toba, bisa lihat alam bawah laut. Subhanallah…
- Sekali-kali perlu masuk ke ‘dunia lain’.
Eitss…jangan mikir yang enggak-enggak ya! Maksudnya, kadang kala kita
perlu merasakan kehidupan yang lain. Misalnya saja di tempat saudara
atau teman yang orang tuanya petani, kita bisa merasakan kehidupan dan
aktivitas petani. Yang di kantoran mungkin bisa sekali-kali main ke
pasar dan nyoba kehidupan para pedagang dengan bahasa tawar menawarnya.
Dan banyak sekali aktivitas lain di luar ‘dunia’ kita yang bisa kita
coba. InsyaAllah dengan begitu kita akan lebih bisa mensyukuri
keberadaan kita, pekerjaan kita, keluarga kita, semuanya.
- Nulis. Pada beberapa orang, menulis bisa jadi sangat efektif untuk melepaskan kejenuhan yang dialaminya.
- Pikirin sendiri dech…pasti masih banyak hal lain yang bisa kita lakukan.
Subhanallah…sungguh menyenangkan :-)
Gimana dengan aktivitasmu? Tips tadi bisa membantu? Semoga saja.
Selamat mencoba dan selamat berbahagia ^_^
